猛暑日で屋内や屋外で動く際には必ず水分補給を

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2021/07/24

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今日は気温が36度予想になってます。屋内や屋外で動く際には必ず水分補給をしましょう。水分補給をせずに身体を動かしたりすると筋肉の収縮が出来ず吊ったり怪我をしたりします。痙攣や熱中症にもなりますので気をつけましょう。

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石部整骨院石部康太

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猛暑日で屋内や屋外で動く際には必ず水分補給を | 不調に悩む小倉北区の患者様に整骨院で施術を実施しながら健康のためのコラムを発信